Un trono sin rey

el beso de la reinaA las 18.00h del día de hoy según un comunicado oficial ofrecido por la Casa Real nos han informado de los pormenores de la decimotercera intervención quirúrgica del rey.

Según ha indicado el jefe de la Casa del Rey, Rafael Spottorno, “el Rey no se ha planteado la abdicación en ningún momento”, y aunque han informado que al monarca le esperan 6 meses de recuperación, “no esta inhabilitado para el ejercicio de sus funciones”.

Teniendo en cuenta el momento por el que esta pasando la Casa Real y la cantidad de actuaciones guionizadas que están utilizando para desviar la atención, esta circunstancia no podía llegar en peor momento, ¿o no?.

Aunque la salud del rey se resiente desde hace tiempo y el resto de circunstancia no ayudan a su recuperación, existe un punto clave en nuestra legislación y es; que si el rey abdica, tal y como está la legislación en estos momentos, dejaría de ser impune y perdería su inmunidad absoluta, al dejar de ser jefe del Estado y pasar a ser responsable jurídicamente de sus actos como cualquier otro ciudadano a partir del momento del cese.

Hace algunos meses diario-octubre nos indicaba que los dos grandes partidos políticos de la nación preparaban una ley para la abdicación del rey y el blindaje de su familia como “plan B”.

Por el momento esperamos que todo salga bien y le deseamos a Don Juan Cárlos una pronta recuperación, porque tal y como esta el barco, no es el momento de quedarse sin capitán.

Tablet´s VS Smartphone

technologiaCon la presentación de los nuevos modelos tecnológicos que las grandes marcas nos proponen, a la mayoría de los mortales se nos presenta una nueva disyuntiva, ¿cual es el terminal que más se adecua a nosotros?, ya que estos van desde el reloj de pulsera al portátil con pantalla de 21”.

Pensar en el tamaño es quizá, el aspecto con mayor relevancia a tener en cuenta.

Tenemos que visualizar la escena de salir de trabajar a las 9.00 de la noche e ir corriendo al super cargando con el móvil, el móvil de empresa, la tablet, el portátil, y por supuesto un montón de documentos, que al no estar en formato electrónico los llevamos en papel dentro de la cartera. Aunque eso si, también llevamos un manos libres todo el tiempo en la oreja para ir contestando los whatsapp.

Ya que la mayoría de las firmas nos proponen modelos de similares características con diferentes pulgadas de pantalla; lo siguiente a valorar es la sincronizacion entre dispositivos, de manera que podamos disponer de toda nuestra información desde cualquiera de ellos.

Entendemos que el punto de partida debe ser comprarse un buen Smartphone. Y ademas, utilizar las aplicaciones que contiene y que van mas allá de enviar whatsapp o mirar que han escrito los demás en el muro de facebook. De ese modo podremos descubrir cuanto nos puede facilitar la vida.

El uso del calendario para no olvidar las citas importantes, saber donde se encuentran nuestros hijos cuando salen el fin de semana sin necesidad de inmiscuirnos en su intimidad, o poder crear la lista de la compra mientras estamos en la oficina y que nos aparezca al instante en nuestro terminal o en el terminal de quien queramos, son solo una muestra de su capacidad.

“Los ordenadores te enseñan algo importante, y es que no tiene sentido recordarlo todo. Lo importante es ser capaz de encontrar las cosas”Douglas Coupland (1961-?) Escritor de ficción canadiense

La tengo madura

cherUna pregunta que se nos viene a la mente cuando vamos a adquirir una crema y la primera que nos realiza la dependienta de turno es; ¿hidratante o nutritiva?.

De poco nos sirve esta pregunta cuando lo que estamos buscando es devolver a nuestro rostro la apariencia de antaño.

La consideración que debemos hacer es, ¿cual es el efecto que queremos conseguir?.

Muchas veces confundimos el aspecto de la piel con el descolgamiento propio de la edad. Según vamos madurando nuestro rostro va sufriendo una caída normal, para ralentizar este proceso natural podemos utilizar técnicas que nos ayuden a mantenernos jóvenes mas tiempo. El uso de la toxina botulínica ( botox) o el ácido hialurónico pueden ser unos grandes aliados a la hora de conseguir los efectos que realmente deseamos.

Una vez que hemos devuelto la piel a su posición normal, proceso que se realiza en la mayoría de los casos en una sesión que no dura mas de 30 o 40 minutos y donde los efectos se ven inmediatamente, podremos valorar realmente si tenemos bolsas en los ojos un rictus marcado o una piel tan envejecida como nos parecía.

Cuando hemos resuelto esta circunstancia es el momento de que elijamos nuestra crema, donde es mucho mas importante usar una crema adecuada, que el precio que esta tenga ya que la mayor diferencia que vamos a encontrar, es la cantidad de principio activo existente en la misma, a mayor precio mayor concentración de principio activo.

Ya que la alimentación, el tipo de vida e incluso el clima son factores a tener en cuenta en el proceso de envejecimiento cutaneo. Es recomendable consultar a un profesional que teste nuestra piel y nos recomiende el producto que mas se adecue a nuestra necesidad.

Retirar diariamente el maquillaje y usar una vez a la semana un exfoliante nos ayudará a mantener la piel limpia de impurezas y celulas muertas al mismo tiempo que conseguirá una mayor y mejor penetrabilidad de los productos que utilicemos.

“Aunque viajemos por todo el mundo para encontrar la belleza, debemos llevarla con nosotros para poder encontrarla”. Emerson (1803-1882) Poeta y pensador estadounidense

Adiós Olimpiadas. ¿Y Eurovegas?

ana_botellaTras el fiasco sufrido en Buenos Aires donde ha quedado plasmada la calidad de nuestros representantes y donde hemos puesto de manifiesto que vivimos en el país de las oportunidades donde cualquiera puede llegar a ser alguien.

Otra noticia bombardea nuestra economía. El magnate Adelsen, que aunque indica que este fracaso no afecta a su proyecto esta buscando emplazamientos en Tokio, a dos meses del comienzo de las obras para su asentamiento en Madrid el cual a estas alturas aún no esta confirmado al no existir acuerdo en el cambio que solicita de la Ley Antitabaco, que como cabria de de esperar de cualquier negocio legal, quiere que le aseguren por escrito.

Continuamente estamos escuchando que tenemos que ser competitivos. O como nos indicaron desde la capital argentina seguir luchando. Pero tal y como demostró por ejemplo Nadal al día siguiente. Si la materia prima que tiene España es excelente, ¿cual es la razón de que nos cueste tanto salir adelante y ser más valorados en el exterior?

Quizá la razón se encuentre en que en la época en la que estudiaron nuestros dirigentes les enseñaron economía poniendo tanto énfasis como en las clases de idioma, o podríamos comenzar a plantearnos que si el poder establecido que en estos momentos gestiona la gran empresa que es España no esta consiguiendo utilizar con eficiencia las herramientas con las que cuentan, ha llegado el momento de pasar el testigo a otros.

En lugar de seguir utilizando cortinas de humo y tenernos tan entretenidos con un montón de noticias que en sustancia no cuentan más que lo que ya sabemos, realizar como haría cualquier empres, un plan de negocio, pues por mucho que nos cueste aceptar es lo que somos; un producto.

Producto, con el que juegan dos grandes partidos que se llevan la contraria absolutamente en todo, cosa extraña porque siempre existe algún punto en común, hasta hace poco se llamaba Estado de Bienestar. Lo que si queda patente, es que en toda empresa siempre existe un fin al que se quiere llegar y en estos momentos todos nos planteamos a donde quieren llevarnos.

Alguien se ha planteado que si hemos creado una sociedad con la mayor tasa de universitarios de la democracia, que estos españoles aun con un sistema educativo pésimo han aprendido algo. Son conscientes de que les han enseñado a hacer estadísticas, las cuales no cuadran con las que nos indican los medios de comunicación. De que algunos tienen  nociones de economía, donde la cuenta de la vieja, el debe y el haber, que es lo que no falla. Básicamente es lo que a cada español da de comer mensualmente con su paupérrima paga. De que han aprendido ingles lo cual les permite leer prensa extranjera cuando no, comunicarse o comerciar con otros países.

Realmente el pueblo español esta demostrando ser una nación comprensiva pero, ¿no es peligroso que nos insulten tratándonos como ignorantes?

“Todo hombre es tonto de remate al menos durante cinco minutos al día. La sabiduría consiste en no rebasar el límite”. Elbert Hubbard (1856-1915) Ensayista estadounidense.

Smartphone o la gran manzana

isaac_newtonPor fin a llegado el tan esperado día para que se desvele una de las mayores incógnitas que nos trae este mes de Septiembre. Tal y como nos indicó la propia marca en su invitación con el slogan “este evento deberá alegrar el día a todo el mundo” a las 19.00h conocerermos la nueva propuesta de los de Cupertino que estamos seguros que tal y como nos tienen acostumbrados será un punto de referencia para el resto de gigantes de la industria.

Lo mas llamativo de este evento es que será utilizado para mostrar al mundo no uno, sino dos terminales. Ya que aún no se han pronunciado sobre la puesta en escena del nuevo sistema operativo IOS7 que entendemos tendría que estar incluido al menos en uno de los dos modelos.

Quizá sea esta oferta dual la razón de que a unas horas de la tan esperada presentación de los dos nuevos modelos que crearan tendencia antes de terminar el año, la oferta de iphone 4 y iphone 5 de segunda mano se haya disparado tal y como apunta la plataforma de venta ebay .

Uno de los platos fuertes con lo que nos encontraremos sera la presentación de su nuevo terminal de bajo coste al que ha añadido un nuevo colorido saliendose de la norma bicolor anterior, para de este modo acceder a un target mas joven sin escatimar en la calidad Apple y llegar de este modo a una mayor cota de mercado.

Por otro lado la mejora del anterior iphone 5 que aunque con pocos cambios a nivel estético estará dotado de un nuevo procesador mas rápido.

El ocultismo y expectación que Apple crea alrededor de sus nuevos hijos antes de sacarlos al mercado, el cuidado que utiliza en sus presentaciones y la gran calidad de su servicio técnico hace comprensible porque cada vez es mayor el publico que elige esta marca como acompañantes diarios de su vida.

“Un ordenador es para mí la herramienta más sorprendente que hayamos ideado. Es el equivalente a una bicicleta para nuestras mentes.” Steve Jobs (1955-2011) Empresario e informático estadounidense, presidente de Apple Inc.

¿Gord@!

 las_tres_gracias

Ahora que termina el verano y como si no tuviéramos suficiente con la vuelta al trabajo y la rutina, ¡ Vaya por Dios! encima hemos cogido unos kilos por habernos permitido el lujo de disfrutar de las tan merecidas vacaciones. O quizá tenemos tan buen aspecto que los demás han decidido que nadie merece estar tan feliz.

Lo primero que se nos viene a la cabeza cuando alguien trata de convencernos de que tenemos que recuperar la linea es ponernos a dieta. pero no, solo pensar en dejar de comer no es la solución ideal para terminar con esos kilos de mas aun cuando realmente nos sobren. Tener objetividad sobre nuestra figura y edad y pensar en mantener una vida mas saludable es la motivación que realmente nos tiene que mover.

La mayor causa de fracaso y lo que nos obliga a realizar la misma acción continuamente viene dada en la mayoría de los casos por la búsqueda de ideales que no nos pertenecen y que al ser fisicamente imposibles de conseguir llega a provocarnos una frustración que no nos permite ni siquiera valorar el esfuerzo de lo que hemos conseguido hasta el momento.

Para empezar tomar conciencia de las causas reales por las que queremos mejorar seria un buen comienzo, también es importante no dejarse influenciar por los canones de belleza que nos marcan los medios de comunicación y ser conscientes de que en la mayoría de los casos estos no son reales y están modificados. Grabemos en nuestra mente que las personas ni son tan perfectas, ni tienen los dientes tan blancos, ni tanta candidad de pelo, etc, o al menos todas las caracteristicas juntas en un mismo individuo.

Una vez que tenemos este punto claro es posible que aun estamos dispuestos a pelearnos para que los demás vean lo que somos capaces de conseguir si nos lo proponemos pues bien, no esta de más que lo hagamos de un modo inteligente

Ponerse en manos de profesionales es lo mas importante, de manera que nos muestren cual es nuestra realidad y nos indiquen hasta donde podemos llegar con nuestras características y edad, manteniendo en todo momento un buen estado tanto físico como psicológico.

En estos momentos existen infinidad de formulas para conseguir una silueta bonita independientemente del dinero que nos queramos gastar. Es indiscutible que cuantas mas herramientas tengamos a nuestro alcance mas cómodo será el viaje pero no debemos olvidar nunca que lo principal es querer hacer algo. Quizá realizando tan solo unos pequeños cambios en nuestros hábitos sea más que suficiente para mejorar enormemente.

Tenemos que evitar a toda costa que nuestra capacidad de perder peso se convierta en una frustración que extrapolemos al resto de nuestra vida, la máxima razón tanto en este como en todos los ámbitos de nuestra vida debe de ser, por una decisión propia y porque lo deseemos para nosotros y poco nos tiene que importar el resto del mundo.

Tener una consulta con el endocrino, con un personal trainer o un coach en muchos casos aclararan un montón de dudas y nos ofrecerán un amplio abanico de posibilidades para que consigamos vernos y sentirnos mejor.

Comenzar a trabajar nuestra autoestima y amar el cuerpo que tenemos sera la clave del éxito.

Márcate un objetivo y ¡hazlo!

despedidoA partir de hoy y de manera semanal vamos a compartir con vosotros distintos artículos relacionados con el coaching para que poco a poco vayan conociendo y familiarizándose con esta actividad y comprendan que lo importante que es ponerla a nuestra disposición para ayudarnos a conseguir nuestros objetivos, y una vez así, lograr la prosperidad. Las relaciones comerciales, laborales y sociales exigen pautas de comportamiento que garanticen armonía y bienestar a los participantes. Los profesionales en la actualidad se distinguen por diversos aspectos: su imagen y ética profesional, sus actitudes positivas, su capacidad de observación y, como no, su manera de ejecutar las normas de cortesía y etiqueta.

Las investigaciones reflejan que muchos de los despidos de empleados se deben a cuestiones como: relaciones interpersonales inadecuadas, proyección de actitudes negativas en el trabajo y pobres hábitos laborales.

Es importante recalcar que aunque las personas posean los conocimiento y las destrezas, muchas veces es su comportamiento la causa del despido. También afecta que esta generación se caracteriza por no tener habilidades comunicativas ni de sociabilidad. A parte de orientarse hacia el trabajo individual en vez del grupal, lo que afecta al entorno laboral ya que el ser humano está hecho biológicamente para vivir en grupo y no aislado. Necesita compartir, dar y recibir afecto, aunque se nos esté olvidando.

Con esto sentamos las bases de lo correcto y de los malos hábitos que están surgiendo de un tiempo a esta parte en las empresas.

El personal de oficina debe tener una apariencia profesional adecuada, que se refleja en: vestuario, estado de salud, maquillaje, accesorios y buenos modales. Para ir a trabajar es imprescindible escoger la vestimenta adecuada para el desarrollo de la actividad empresarial a realizar, además de ser pulcro en el aseo personal.

Por otro lado, la profesionalidad queda reflejada en: hacer las tareas asignadas con calidad, llegar puntual y hacer buen uso de los materiales y el tiempo, es decir ser: eficiente, efectivo y eficaz. La apariencia física y un comportamiento social correcto es imprescindible para crear una imagen profesional positiva.
empleoA partir de aquí podemos hablar de factores que influyen en como nos relacionamos y como conseguimos aquello que deseamos, por ejemplo: la vestimenta, el comportamiento en el entorno laboral, las capacidades humanas y la autoestima, las actitudes positivas, la ética profesional, las normas de cortesía, las relaciones con los compañeros y las reglas de buena etiqueta o cortesía son componentes imprescindibles en el saber hacer y en la consecución de cualquier objetivo. Además de esto, es importante trabajar los aspectos más débiles o pobres de nuestra personalidad; ya que nuestras inseguridades pueden causarnos malas pasadas. Para mejorar la idiosincrasia es fundamental tener una voluntad muy firme que nos motive a querer mejorar.

Las claves básicas para empezar y saber donde nos encontramos e ir así midiendo nuestro progreso son: saber cual es el término de ética profesional, definir lo que es para nosotros la autoestima y valorar objetivamente su posición. Las relaciones con nuestros compañeros y directores dependerán mucho de donde esté ubicada, cuanto más alta tengamos la autoestima mucho mejor para afrontar las vicisitudes que se planteen.

¡Pero no digas no puedo ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes! Facundo Cabral, Cantautor argentino.

Ellos también se resecan

babyfaceComo consecuencia del afeitado diario, la piel masculina es especialmente susceptible a la irritación y la sequedad. Ciertamente, el espesor de la piel de los hombres es superior al de las mujeres, lo que hacen que su firmeza y elasticidad duren más tiempo pero esa cualidad se pierde drasticamente al envejecer. Las mujeres envejecen  con un proceso regular y constante; muchos hombres, en cambio, lo hacen súbitamente.

Cada vez son más los varones que, conscientes de esta situación, han comenzado a aplicarse cuidados hidratantes. Entre ellos, los más socorridos y de efectos más rápidos son las emulsiones balsámicas protectoras, los geles con película lubrificante y las cremas after shave que reconstituyen la película hídrica que ha sido alterada por el afeitado y otras agresiones, especialmente recomendables para pieles secas y sensibles por su potencial regenerador. No son pocos los hombres que utilizan las cremas hidratantes de su pareja. Aunque mejor es eso que nada conviene, sin embargo, que opten por hidratantes especialmente formuladas para la piel masculina, menos oleosas en su composición y de más rápida absorción.

No te olvides del cuello

cuelloyescoteAún son muchas las personas que pasan por alto el cuidado de la piel del cuello y la zona adyacente al busto pese que se trata de áreas muy sensibles al envejecimiento y en las que se muestran con toda claridad la sequedad y las lineas horizontales que delatan el paso del tiempo. Porque este proceso del envejecimiento prematuro en muchos casos se ve incrementada por el uso de jabones alcalinos y la exposición excesiva al sol.

El musculo del cuello es muy propenso a perder elasticidad por su bajo contenido en grasa y sus escasas glándulas sebáceas que toman la piel seca y favorecen las arrugas. El cuidado diario en casa resulta por ese motivo imprescindible e incluye exfoliar con frecuencia esas zonas para retirar las células muertas en el momento del baño, aplicarse crema humectante dos veces al día con movimientos ascendentes, alternar baños fríos y calientes para fortalecer el tejido conectivo y usar mascarillas humectantes. El interés renovado de los productos cosméticos hacia estas zonas tan sensibles nos recuerda que el cuidado de la piel no termina en la barbilla y que las impurezas y la sequedad también se manifiestan en el cuello y el escote.

Fútbol y talento van de la mano

realmadridLos más intelectuales suelen aborrecer el fútbol por todo el patetismo que conlleva, pero la realidad es que para jugar al balónpie no puedes tener un pelo de tonto, ya que para ser profesional de este deporte no solo hace falta contar con unos buenos músculos y cierta habilidad con el balón, si no que hay que tener secciones del cerebro más desarrolladas. De hecho se ha comprobado que cuanto más alta es la división en la que juega un futbolista mayores son sus capacidades cognitivas, han afirmado los investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo en un estudio que publica la revista PLoS One.

Dicha investigación, dirigida por Predrag Petrovic, contó con la participación de 83 futbolistas (57 hombres y 26 mujeres) todos clasificados en las tres primeras divisiones nacionales de la liga de fútbol sueca. Los análisis se centraron en funciones vinculadas al pensamiento y razonamiento abstractos: anticipación visual, reconocimiento de patrones, cálculo de probabilidades en una situación, creatividad y toma de decisiones estratégicas. Posteriormente, los investigadores compararon los resultados de los futbolistas de alta división con los de baja división, y a continuación con los de una muestra de la población general que fue sometida a la misma prueba.

Los análisis mostraron que los futbolistas obtenían mejores puntuaciones que el resto de la población, y que las mejores capacidades cognitivas se daban en los jugadores que desarrollaban su actividad en primera división. Concretamente estos deportistas sobresalieron en un área en particular: la función cerebral ejecutiva, que implica la capacidad mental para solucionar problemas inmediatos de forma creativa, para llevar a cabo varias tareas a la vez, así como la memoria precisa para recordar información almacenada en el pasado y aplicarla.

real-madridDesde mi punto de vista y teniendo en cuenta que el experimento está hecho con suecos puede ser que los futbolista de suecia sean más inteligentes, ya que las políticas sociales y demás aspectos que ayudan al crecimiento de un país son enormemente más elevados que en otros lugares, y no porque ellos sean más listos que el resto de la población mundial si no porque invierten mucho más en educación e I+D, aspecto bastante importante a destacar. Cuando digo que no son más listos, me refiero a que los suecos no tienen más capacidades que los demás seres humanos pero si más opciones de desarrollo de éstas.

De hecho, los investigadores no saben si el individuo “nace” con estas altas funciones cognitivas o si las desarrolla en paralelo a su entrenamiento físico. Probablemente haya parte de ambas, ya que sin que haya capacidades innatas no puede haber genios pero sin ayudas al avance cognoscitivo tampoco.

Así que no subestimemos el fútbol, que a pesar de todo es un deporte de equipo y como tal es imprescindible una gran habilidad física y mental para el desarrollo de éste. El problema radica en lo que se genera en torno a él pero eso ya es otra historia.